ストレスのビジネスコラム

ストレスに関するコラムを16件掲載しています。業界のノウハウ・情報を調べるなら、みんなの知恵がたくさん詰まったキャリアパークで!

ストレスのコラム一覧

16件中 1 〜 15件を表示

仕事がしんどいと思う6つの精神的・体力的な理由と辞めるべき5つの判断ポイント

仕事がしんどいと思う6つの精神的・体力的な理由と辞めるべき5つの判断ポイント

仕事がしんどくて辞めることしか考えられない、でも失敗したくない。そんなときのポイントをご紹介します。ひとそれぞれに仕事が辛い理由があるため、自分が辞めるべきなのかどうかを判断するのは難しいですよね。このポイントを参考に考えてみましょう。

6155 view

うるさい上司へのイライラ解消に効果的な対処法3つ

うるさい上司へのイライラ解消に効果的な対処法3つ

うるさい上司にイライラした時の対処法について見ていきます。上司の中には口うるさく文句をつけたり一々うるさい上司もいます。しかし社会人たるもの、そんな上司に当たってしまったとしても、付き合い方を考えなければいけない問題もあります。

85643 view

【もう耐えられない!】ストレス過多の仕事に限界を感じたときの対応

【もう耐えられない!】ストレス過多の仕事に限界を感じたときの対応

この世の中には様々な仕事が存在し、それぞれにストレスを感じる要因があると思います。なかには、もう耐えられないと思ってしまうほど、そして実際にそれを示す傾向が体に現れたりするほど、ストレスに体が支配されるという場合が存在するのです。そのような場合、それらのストレスを解消するにはどんな方法があるのでしょうか。

24391 view

気持ちを落ち着かせるストレス解消に凄く効くツボ3つ

気持ちを落ち着かせるストレス解消に凄く効くツボ3つ

気持ちを落ち着かせるには、ツボを押すのもおすすめです。ストレス・イライラを解消するツボとは?ストレス・イライラは体調不良や気分の落ち込み、業務のパフォーマンス低下につながります。気持ちを落ち着かせるツボを押してストレス解消をしましょう。

26383 view

モヤモヤした気持ちを解消できる具体的な方法

モヤモヤした気持ちを解消できる具体的な方法

モヤモヤした気持ちを解消する、効果的な方法とはどういったものかを、紹介していきたいと思います。モヤモヤした気持ちを溜めこんでいると、仕事や遊びもやる気がしないもの。そんな時はいつまでも溜め込まずに、どこかでスッキリ解消しなくてはいけません。

37960 view

蕁麻疹発症におけるストレスの関係性と対処法

蕁麻疹発症におけるストレスの関係性と対処法

蕁麻疹の原因とは?ストレス?食べ物?今回は蕁麻疹の種類と対処法をみていきます。ストレスから蕁麻疹が出たという話はよく聞きます。はたしてそれは本当なのでしょうか。蕁麻疹が出てしまう原因がわかれば、蕁麻疹に対する見方が変わるかもしれません。

5487 view

新人研修中の「寝れない夜」の対策とは?ストレス解消で社会人デビュー!

新人研修中の「寝れない夜」の対策とは?ストレス解消で社会人デビュー!

新人研修が原因で寝れないときは、しっかりと対策を講じなくてはならないでしょう。新人研修は、何もかもが初めての経験となり、緊張の連続です。ストレスで寝れないという人もいるでしょう。新人研修という難関をひとまずクリアする事で新社会人生活がスタートします。ここでは、新人研修によるストレスに寝れない際の対策について見ていきましょう。

7931 view

仕事でのストレス発散をアルコールに頼り過ぎるリスク

仕事でのストレス発散をアルコールに頼り過ぎるリスク

仕事でのストレスは、現代社会で深刻な問題。そのストレス発散法でアルコールに頼りすぎると危ないかも。仕事でストレスを感じた時に、どう対処するかは?人生に大きな影響を及ぼします。アルコールに逃げてしまうと悪循環が始まります。

5516 view

【疲れがピーク!】社会人が休日にストレスを取ることの重要性と心掛け

【疲れがピーク!】社会人が休日にストレスを取ることの重要性と心掛け

社会人というのは様々なストレスなどから、慢性的な疲れを抱えているものです。それを休日で癒す事ができなければ、社会人の疲れを体に溜め込む一方になり、結果、疲れから体を壊してしまう事になってしまいます。社会人として健康を維持するというのは、見落としがちではありますが、大事な事です。社会人は休日にしっかりと疲れを癒し、正常な心と体を維持しましょう。

8583 view

【散財で後悔しない!】仕事で溜まったストレスを上手に解消する方法

【散財で後悔しない!】仕事で溜まったストレスを上手に解消する方法

仕事でのストレス解消に散財をして失敗をしてしまった経験はありませんか?この方法では、お金を使うことでその場ではすっきりするかもしれませんが、後々後悔してしまう人も出てくるのも現実。仕事でストレスが溜まったとき、ついつい行ってしまいがちなストレス解消方法と、散財して失敗した!と感じないための方法を紹介します。

10127 view

クレーム処理の仕事はストレスだらけ!?負担を軽減する考え方と対応方法

クレーム処理の仕事はストレスだらけ!?負担を軽減する考え方と対応方法

仕事をしている以上、接客業ならなおのこと、クレーム処理の仕事があります。そのたびに正面から真に受け、ダメージを負っていては、ストレスだかけで体調を崩してしまいます。仕事と割り切ってみたところで、根っこの部分を解消しないとストレスは軽減されません。クレーム処理をする上で「ストレスを溜めない方法」をご紹介します。

10349 view

上司への不満がたまりストレスを感じた時の対処法

上司への不満がたまりストレスを感じた時の対処法

上司への不満はなかなか消えない…とはいえストレスがたまると仕事の質も落ちますから、対処法を確認!上司の中には尊敬できる方もいれば、嫌いな上司もいるはず。働いている上で抱きやすい、嫌な上司への不満をどの様に対処していくべきかご紹介します!

27930 view

営業マンがストレスの限界を感じたときにやる気を取り戻す方法

営業マンがストレスの限界を感じたときにやる気を取り戻す方法

営業職の人は、”ストレスが限界を超えてしまう”状態に陥りやすいようです。対処法を押えておきましょう営業はノルマや競合、成績がプレッシャーになります。営業の人が感じるストレスの限界や、そういった状況を打破する対処法について見ていきます。

31593 view

上司からのプレッシャーによるストレスの発散方法

上司からのプレッシャーによるストレスの発散方法

上司からのプレッシャーを受け、ストレスを溜めながら仕事をこなすのは営業マンにとって永遠の課題です。実数として業績が目に見えてしまう営業職からしたら、上司からのプレッシャーは大きなストレスになりかねません。そんなストレスに潰されないためにも、なにかしらの対処法を考えておきたいものです。営業職を目指す方必見です。

10055 view

ストレスに強い人の特徴と耐性をつけるコツ

ストレスに強い人の特徴と耐性をつけるコツ

ストレスに強い人の特徴と耐性をつけるコツについて紹介します。新規の顧客を掴む飛び込み営業だったり、企業向けの営業だったりと、ストレス=営業職というのもありますが、基本的にどの仕事にもストレスはあるでしょう。だけではなく、ストレスに強い人の方が仕事では有利かもしれません。

9194 view

おすすめのコラム

「やりたい仕事がない」と悩んだ時に使いたい3つの診断ツールと適職を見つける10の選択ポイント

「やりたい仕事がない」と悩んだ時に使いたい3つの診断ツールと適職を見つける10の選択ポイント

転職をしようと思っても、「やりたい仕事がない」ために、なかなか進めない人がいます。やりたい仕事があれば、転職の軸が...

    54174 view

    大手企業は多い?年間ボーナスの平均額ランキングTOP10

    大手企業は多い?年間ボーナスの平均額ランキングTOP10

    ボーナスの平均金額は大企業だとどれくらいなのか?キャリアパークで、大手企業のボーナスをランキングで見ていきましょう...

    76944 view

    基本給から分かるボーナスの平均額【大企業・中小企業編】

    基本給から分かるボーナスの平均額【大企業・中小企業編】

    ボーナス(賞与)の平均は何ヶ月分?基本給から見る支給額について夏・冬のボーナスの季節になると、平均いくらもらえるも...

    2629003 view