就活中に思わず出てしまうため息の種類と行き詰った際の対処法

就活では思わずため息が漏れてしまう場面が多くある

就活とは就職活動の略称であり「仕事に就くための活動」を指します。日本は就職氷河期と呼ばれる就職が難しい時代が続いていることから、就活を成功させるかどうかで自分の将来が決まると言っても過言ではありません。そのため、学生は毎日努力を重ねながら就活を行っており、思わずため息が漏れてしまうという場面も、数多くあります。

就活で出るため息の種類①～辛さ～

就活をしていると、「いつ内定がもらえるか分からない怖さ」や「将来が見えない不安」を何度も感じる人がほとんどです。学校に通い、アルバイトや部活動に励んでいた毎日では感じたことのない気持ちでしょう。そのため、辛い気持ちや不安な気持ちからため息が出てしまうのも無理はありません。就活生は辛さと戦っています。

就活で出るため息の種類②～嬉しさ～

就活生の中には、嬉しい連絡や発表があり、安堵のため息をつく人もいるでしょう。これはまさに、ずっと張っていた緊張の糸が切れた瞬間です。「あぁ、良かった」とほっとつくため息ほど、安堵の気持ちがこもったため息はありません。嬉しいため息は、周りで見ている人にも、少しほっとした優しい気持ちを与えるでしょう。

就活で出るため息の種類③～無意識～

あまりに結果が出ない場合や、長期間の努力が報われない場合もあります。就活生の中には、ため息をつくことが日常的になってしまっている人も多いようです。特に悪い結果はないが、これといってよい連絡もない状態です。スーツを着ている就活生がなぜか疲れて見えるのも、この無意識で出てしまうため息が原因かもしれません。

就活に行き詰ったら休んで目的を考え直すのも大切

就活に行き詰ったら、時には休むのも大切です。そして、「なぜ就活をしているのか？」や「自分が描く将来像」について考えてみましょう。就活生の中には、「みんなが就活しているから」という理由で、就活をしている人も多いと言われています。自分自身の考えがない就活が、うまくいくわけはありません。万が一、内定をもらえても、いつかまた行き詰る時がくるはずです。

就活のコツはポジティブシンキング

就活がうまくいかなかったり、周りの良い報告ばかりを耳にすると、どうしてもネガティブになりため息が漏れてしまうものです。しかし。就活のコツは「ポジティブシンキング」だといえます。人と比べるのはやめて、ポジティブに考える努力をしましょう。その際には、自分に自信をもてる資格や特技を身に着けるべく行動するのもおすすめです。

就活で出るため息の種類には辛さ・嬉しさ・無意識があり行き詰ったら一旦休むのも大切

就活生を対象にしたデータによると、就活生の半数以上が「就活を辛い」と感じているようです。もちろん、誰でも先の見えない活動は不安な気持ちがあり時にはため息が出ることもあるでしょう。しかし、「ため息の数だけ幸せが逃げると言われたように、マイナスのため息をついていても結果には繋がりません。自分の道は、自分で切り開くしかないのです。悔いのない就活とするために時には、休んで全力で頑張りましょう。