就活で辛い時・落ち込んだ時にオススメな曲100選｜歌詞にパワーをもらえる曲～YouTubeリンク付き～

就活生にアンケートで聞いた生の声はコチラ！

まず就活の辛さとはどういったものなのでしょうか？キャリアパーク編集部が独自にアンケートを行い、学生たちの生の声を集め、代表的な声をまとめました。

質問:就活を辛いと思う時は主にどんなときですか？あなた自身の辛い経験を教えてください。また、就活に疲れた時のリフレッシュ方法も教えてください。

※上記は就活生から取得したアンケート回答をもとに、編集部で表記や表現などを一部調整のうえ、記載しております。

辛い時・泣きたい時にはテンションの上がる曲を聴く就活生が多い

キャリアパーク会員の就活生を対象に「辛い時・泣きたい時にどんな曲を聴いて気分転換しますか？曲名を教えてください」というアンケートを実施しました。まずは回答の一部をご覧ください。

■調査方法：キャリアパーク会員へのダイレクトメール
■調査日時：2017年3月6日
■調査元：ポート株式会社
■調査対象者：キャリアパーク会員の就活生
■質問内容：「辛い時・泣きたい時にどんな曲を聴いて気分転換しますか？曲名を教えてください」

就活期間中の辛い時・泣きたい時に、就活生のほとんどはテンションの上がる曲や励ましてくれる曲をチョイスして聴いているようですね。回答の中には「ファンモンの大丈夫だよ」や「終わりなき旅」「ゆずの曲」といった楽曲がありました。
この記事では、辛い時・泣きたい時に気分転換できる楽曲を紹介します。どんな曲があるのか見ていきましょう！

就活で辛い時に最適な励まし方とは？

調査方法：メールを配信して学生にアンケート
調査実施日：2017/1/18 投票数：1678

就活は体力的にも精神的にも、非常に負担の大きい出来事です。時にはなかなか内定が出ず、辛くなってしまう時もあるでしょう。そんな時、最適な励まし方にはどんなものがあるかご存知でしょうか。

就活生を対象に1678名から集計したアンケートによると、「就活の辛い時にどうすれば励まされるか知っているか？」という質問に対して、72.9%の人がYes、27.1%の人がNoと答えました。（2017年1月時点、キャリアパーク調べ）

3分の1の就活生が、辛いときにどうしていいかわからないという状態なのです。

就活で辛い時・落ち込んだ時は曲を聴いて気分転換しよう

就活は全員が上手くいくものではありません。なかなか内定が出なくてツラい、周りはどんどん内定を獲得しているのに自分だけまだ内定が出ない。就活が上手くいかないからちょっと気分転換をしたい。そんな風に考える方も多いのではないでしょうか。 仲間と楽しいことをしたり、どこかに出かけたりして気分転換をするのも良いでしょう。しかし、現実にはなかなかそんな時間も作れないものです。そんな時は、自宅で気分転換できるような曲を聞いてみるのはいかがでしょうか？ 歌には人を元気にしてくれる不思議な力があります。就活で落ち込んだ時の気分転換に、元気になれる曲を聞いてみましょう！ ここでは、就活が上手くいかなくてツラいという方のために、気分転換できる曲を100曲集めてみました。是非聞いてみてください。

オススメ曲①：ええねん/ウルフルズ

就活でなかなか内定が取れずに落ち込んでしまった時は、この曲を聴いて、元気をたくさんもらいましょう。
良いできごとも悪いできごとも全て「ええねん」と肯定してくれる歌詞になっています。
ウルフルズの曲はエネルギッシュなので、たくさんの元気をもらえるでしょう。

オススメ曲②：リンダリンダ/THE BLUE HEARTS

この曲を聴いていると、テンションが上がって元気が出るという人も多いのではないでしょうか。
就活をおこなう中で、周りに取り残されてそうで気持ちが落ち込みがちになった時にこの曲を聴くと、自然と気持ちを前向きにしてくれるでしょう。

オススメ曲③：生きてることが辛いなら/森山直太郎

辛さや苦しさ・悲しさや虚しさといった、生きている人間ならだれでも感じる感情を全部拾い上げ、受け止めてくれているような歌詞になっています。
とても苦しいと感じた就活で落ち込んだ気持ちも、この曲を聴いてからは「生きているという今の感情を丸ごとかみしめなければ」と、前向きな気持ちにしてくれるでしょう。

オススメ曲④：ultra soul/B'z

宴会やパーティなどでもかかると、盛り上がるパワフルな曲の中では、やはりどんな人も気持ちが高ぶってくるキラーチューンでしょう。就活が上手くいかずに元気が欲しい時は、迷わずこの曲で暗い気持ちを晴らしてみると良いでしょう。

オススメ曲⑤：何度でも/Dreams Come True

どんなに失敗しても、次の成功のために今の失敗がある。何度も就活がうまくいかず、苦しい思いを経験しても、明るい未来のためならと自然と頑張る方向に気持ちを持っていってくれます。就活で上手くいかない時こそ、心に響く名曲です。

オススメ曲⑥：sailing day/BUMP OF CHICKEN

就活していた企業が全滅で、この先どうしたらいいのかと、心が空っぽになりそうな時に聴いてみて下さい。
失敗しようが後悔しようが、自分が自分の存在を諦めない限り、必ず光が見えてくる。その光がある限り、自分は困難に立ち向かっていける。そんな意味のある歌詞から元気がもらえるでしょう。

オススメ曲⑦：空も飛べるはず/スピッツ

就活中に元気がなくて落ち込んでいる時でも、この曲はどこか遠くにスッと心を運んでくれる。部屋で一人で聞いていても、寂しい気持ちにならないのが不思議でした。
私にとってこの曲は、元気をもらえる大事な歌です。

オススメ曲⑧：ONCE AGAIN/RHYMESTER

元気がない、気分を上げたい時におすすめなのが「ONCE AGAIN」です。アップテンポなラップですが、スッと耳に入ってきてくれます。涙をこぼす日もあれば、今日1日頑張ろうとも思わせてくれる1曲でしょう。「もう一回」という気持ちで就活に挑みましょう。

オススメ曲⑨：負けないで/ZARD

この曲は、逃げ出したくなる状況でもエールを送り続けてくれる歌です。負けない気持ちをくれる曲で、24時間マラソンなどでも使われており、誰もが知っている鉄板の応援ソングでしょう。失敗しても、次頑張ろうという気持ちをくれます。

オススメ曲⑩：遠く遠く/槇原敬之

その歌詞の良さに感動して、カバーするアーティストがたくさんいます。進学と共に故郷を離れて一人暮らしをしていると、遠くで暮らしている大事な人たちを思い出すことができ、心配かけないようにまだまだ頑張ろうという気持ちにしてくれます。

残り90曲を一気に紹介

11：人にやさしく/THE BLUE HEARTS
12：虹/ゆず
13：FLASH/Perfume
14：Don't cry anymore/miwa
15：Sing/Pentatonix
16：SUN/星野源
17：Waiting for love/Avicii
18：今走り出せば/いきものがかり
19：這い上がれMY WAY/阿部真央
20：Brand New Day/安田レイ
21：必然メーカー/ONE OK ROCK
22：Beautiful/Superfly
23：春の歌/スピッツ
24：PRYING RUN/UVERworld
25：Waiting For You/Crystal Kay
26：ファイトソング/嵐
27：エール/Hilcrhyme
28：青い春/back number
29：again×again/miwa
30：ワタリドリ/[Alexandros]
31：Fight Song/Rachel Platten
32：夢を味方に/絢香
33：在るべき形/UVERworld
34：半疑じゃない/iri
35：Viva la vida/Coldplay
36：LAST FAREWELL/BIGBANG
37：この歌を・・・・・/K×ET-KING
38：Up To You/Miracle Vell Magic
39：夏色/ゆず
40：ともに/WANIMA
41：叫べ/RADWIMPS
42：Bad Day/Daniel Powter
43：歩いて帰ろう/斉藤和義
44：終わらない歌/THE BLUE HEARTS
45：終わりなき旅/Mr.children
46：Can Can/福井舞
47：My Way/當山みれい
48：ハイテンション/AKB48
49：全力少年/スキマスイッチ
50：fight/YUI
51：Faith/miwa
52：START ME UP/saku
53：Dream Fighter/Perfume
54：雨上がりの夜空に/忌野清志郎
55：Dear boy/Avicii
56：全てが僕の力になる/くず
57：GO/BUNP OF CHICKEN
58：恋/星野源
59：大空と大地の中で/松山千春
60：サンライズ/BENNIE K
61：Famous Day/[Alexandros]
62：YELL～エール～/コブクロ
63：My measure/lecca
64：みんながみんな英雄/AI
65：できっこないをやらなくちゃ/サンボマスター
66：虹/Aqua Timez
67：頑張ったっていいんじゃない/大原櫻子
68：Fight For Liberty/UVERworld
69：心絵/ロードオブメジャー
70：揺らせ、今を/嵐
71：Blue Blood in Your Heart/BBQ CHICKENS
72：Fuckin’Perfect/p!nk
73：空に唄えば/175R
74：NANIMONO（feat.米津玄師）/中田ヤスタカ
75：HIGH HIGH/GD&TOP
76：どんなときも/槇原敬之
77：GLORIA/YUI
78：Baby Don’t Cry/安室奈美恵
79：それが大事/大事MANブラザーズバンド
80：最＆高/きゃりーぱみゅぱみゅ
81：Try Everything/Shakira
82：365日の紙飛行機/AKB48
83：Baby, I love your way/Big Mountain
84：がんばりましょう/SMAP
85：大丈夫/ Hilcrhyme
86：ガラナ/スキマスイッチ
87：For Today/絢香
88：旅人/ THE BLUE HEARTS
89：Raise your flag/MAN WITH A MISSION
90：群青/スピッツ
91：輝く月のように/Superfly
92：田園/玉置浩二
93：Believe in yourself /阿部真央
94：決意の朝に/Aqua Timez
95：Adventure/[Alexandros]
96：元気を出して/竹内まりや
97：リライト/ASIAN KUNG-FU GENERATION
98：走れ！/ももいろクローバーZ
99：CHANCE/UVERworld
100：虹/福山雅治

就活で辛い時・落ち込んだ時・泣きたい時は曲を聴こう

辛いこと・落ち込んでしまうこと・泣きたくなってしまうこと、生きていると大変なことがいっぱいあります。そんな時は歌を聴くことで気分転換しましょう。元気をくれたり、前向きな気持ちにする力が歌にはあります。就活において暗い気持ちになってしまった時には、ここで紹介した歌を聴いてみてください。