就活の面接で汗をかいたときの対処法と暑さを乗り切る夏用スーツ｜臭い対策に便利なアイテムもご紹介

就活中の汗が気になる就活生は多い

地球温暖化の影響で年々暑さが増している夏は、就活生にとって煩わしいものといっても過言ではありません。そこで気になるのが、汗や臭い対策です。ここでは、汗をかいたときの対処法と事前にできる対策を、ご紹介します。夏の就活に役立つ便利アイテムも紹介しているので、うまく活用し暑い就活を乗り切りましょう。

就活スーツは夏に弱い

就活スーツには汗が天敵

「夏はクールビズ」といっても、就活ではスーツを着なくてもいいというわけではありません。就活の際、スーツで企業や会社へ行くことは、夏であっても常識だといえるでしょう。就活ではあちこち歩き回る場合も多くなりますが、そんなときに気を付けたいのが、スーツの汗染みです。色や柄など、就活スーツのルールを守っていても、汗染みやしわがあると印象を悪くしてしまいます。夏のスーツは、汗対策ができるものを選びましょう。

暑くてもジャケットを脱いではいけない

もう1点、夏の就活スーツで気をつけたいのが、上着の扱いです。夏のスーツは暑すぎるからといって、上着を手に持って会社や企業の面接を受けてはいけません。基本的に、スーツの上着は夏でも脱がないのがマナーなのです。そういったときには、近くまで上着を脱いでおいて、中に入るまでに上着を着るなどの工夫をしましょう。

半袖ワイシャツはマナー違反

暑いからといって、ワイシャツを半袖にするのはマナー違反です。なぜならスーツは、袖からシャツが見えるのがポイントだからです。就活にクールビズを導入している企業もありますが、半袖ワイシャツはあまり良い印象を与えません。面接官に「ジャケットは脱いでいいですよ」と言われる場合もあるので、ワイシャツは長袖を着用しましょう。

就活スーツの暑さ対策

【男性・女性】通気性の良い夏用スーツ

ここからは、夏の就活でスーツを身につける際に、強い味方になるアイテムをいくつか紹介します。ぜひ、参考にしてください。
1つ目は、夏用スーツです。スーツにも様々種類があり、夏の就活を支えてくれる夏用スーツも存在します。夏用スーツは冬用スーツと違い、通気性のよい生地が使われているのです。着心地もよく熱がこもらないので、夏の汗や臭い対策になるでしょう。

【男性・女性】汗を吸っても乾きやすいインナーシャツ

次に紹介するのは、インナーシャツです。ワイシャツの下には、必ずインナーシャツを着ましょう。冬は防寒、夏は汗染みと臭い対策になります。夏用のインナーシャツは、着るだけで涼しく、快適に過ごせるよう工夫されています。汗を吸っても乾きやすい素材が使われているので、終日ストレスになることはないでしょう。夏の就活を乗り越えるためにも、インナーシャツは大事なアイテムだといえます。

【男性・女性】臭いの元を押さえる汗防止パッド

スーツやインナーシャツを夏用にしても、汗をかいてしまう就活生は多いでしょう。そんな人には、汗防止パッドがおすすめです。汗防止パッドを使うと、臭いの元をおさえて汗を吸収してくれます。スーツを着こなすためにも汗は天敵ですので、汗防止パッドで対策をしましょう。最近は男性用も発売されているので、必要な人はチェックしてみてください。

【女性】UV効果もある夏用ストッキング

女子就活生は、ストッキングを使用する機会が多いです。しかし、夏は蒸れて心地悪いものだといえます。実は、ストッキングにも夏用があるのです。夏用のストッキングは、冷感加工が施されているだけでなく、UV効果や吸汗に優れています。女性にとって、夏用ストッキングは強い味方だといえるでしょう。

緊張で汗をかいたときの対処法

気持ちを落ち着かせるために深呼吸する

汗は、夏の暑さだけでなく緊張によってかく場合もあります。緊張することによって焦りが生じ、汗をかいてしまうのです。汗を止めるためにも、まずは落ち着いて深呼吸をしましょう。この際、気持ちを落ち着かせようと必死に深呼吸をしても、焦りが増しさらに汗をかいてしまいます。一度冷静になり、ゆっくり深呼吸をすることで気持ちも落ち着き、次第に汗も引くでしょう。

汗をかいたときは面接官に断りを入れ拭く

汗をかくのは、決して悪いことではありません。どちらかというと、かいた汗をそのままにしておいた方が印象は悪くなります。どうしても汗が引かない場合は、面接官に「失礼します」と、一言断りを入れ汗を拭きとりましょう。この際、ハンカチはしわのない綺麗なものを使い、汗を拭き終えたらきちんとポケットにしまってください。汗を拭くタイミングですが、質問や回答の最中にすると気が散るので、回答後に断りを入れて拭くよう心がけましょう。

汗や臭いにを押さえる便利アイテム

暑い夏には制汗スプレーがおすすめ

夏の汗や臭い対策といえば、制汗スプレーです。汗や臭いが気になっては、面接で力を発揮できません。ただし、匂いが強いものやきついものはNGなので、無香料の制汗スプレーを使う必要があります。あくまで、爽やかな印象を与えるためのアイテムだということを、忘れないようにしましょう。

身だしなみを確認するために読む就活マナーマニュアル

ネクタイをはじめとして、男女ともにスーツの着こなしに自信のない就活生は多いでしょう。面接は第一印象が大切であり、身だしなみは大きな意味を持ちます。スーツを正しく着こなすためにも、就活マナーマニュアルを事前に確認してチェックしておきましょう。マナーを守った正しい身だしなみの知識があれば、ネクタイ選びやその他の小物選びも間違えないでしょう。少しでも印象をよくするためにも、身だしなみのマナーを把握しておくことが大切です。無料でダウンロードできるため、マナーに自信がない就活生はチェックしておきましょう。

就活中の汗・臭い対策はスーツの選び方がポイント！面接では深呼吸などで対処

ここでは、面接で汗をかいたときの対処法と、汗を押さえる夏用スーツをご紹介しました。就活では、爽やかな印象が大切です。汗や臭いで不潔な印象を与えてしまわないように、スーツは夏用を着用し面接に臨みましょう。汗をかいてしまっても、落ち着いて深呼吸をし拭き取ることで、好印象を与えられます。ぜひ参考にし、暑い夏の就活を乗り切りましょう。