2019年08月06日(火) 更新

面接で緊張する人へ、リラックスする方法

面接で緊張している人がリラックスする方法

面接で緊張しているときはあまりアレコレ考えても効果は出にくいです。 まず以下の3点を意識すると良いでしょう。

①面接で人生が決まるわけではない
②無理に暗記した内容で乗り切ろうとしない
③面接は始まったらすぐに終わる

まず一番意識すべきは「面接の結果」で人生が決まるわけではない、という点です。 「この会社に入社したら人生が一生安泰!」 なんて会社はどこにもありませんし、もうそのような時代は終わっています。今は”どこの会社に入るか”よりも”なにをできるようになるか”が非常に重要になってきます。したがって、面接でうまく喋れなく人気企業にいけなかったところで、今後の人生にはそれほど営業はありません。そのことをしっかりと意識した上で面接に臨んでください。

面接で緊張してしまう学生へのアドバイス

面接で緊張してしまう方にP株式会社の人事部長よりメッセージをいただきましたので参考にしてください。

P社の人事部長からのアドバイス

緊張してしまう、というのはそれだけその場に本気で挑んでいるから。精神論になってしまいますが、今自分は緊張しているな、それだけ本気なんだな、と自分を肯定してみましょう。少しは受け入れられるようになるのではないでしょうか。
またやはり事前準備で何とかなることもあります。早い時期にインターン選考を受けることで面接に慣れる、自己理解をちゃんと深めておく、などが大事ですね。

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