ストレスの転職コラム

ストレスに関するコラムを15件掲載しています。業界のノウハウ・情報を調べるなら、みんなの知恵がたくさん詰まったキャリアパークで!

ストレスのコラム一覧

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仕事が辛いと感じる職種別の理由と辛い時の対処法5選

仕事が辛いと感じる職種別の理由と辛い時の対処法5選

仕事が辛いと感じている人へ。辛いと感じる理由を複数の視点から紹介。5つの対象法も合わせて説明します。仕事が辛いのは労働時間の長さや人間関係などさまざまです。職種や働き方、年齢別の理由と、すぐに実践できる対象法も合わせて見ていきましょう。

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転職後1ヶ月でストレスを感じる理由と効果的な対処法

転職後1ヶ月でストレスを感じる理由と効果的な対処法

転職後にストレスを感じる人は多いはず。では、転職したての入社1ヶ月で辛いと感じた時の対処法とは?入社したあとに感じる仕事のストレスは、早い場合には3日や1週間、もしくは3ヶ月程度でピークを迎えます。1ヶ月で再転職するリスクも確認しましょう。

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合わない上司のいる職場で、ストレスフリーに働く方法5つ

合わない上司のいる職場で、ストレスフリーに働く方法5つ

上司と合わない…、働いていて、そんな風にストレスを感じる瞬間はありませんか?そりが合わない上司とも、同じ職場であったら一緒に働かなければなりません。しかし、自分と合わない上司をどのように扱うかによって、ストレスの大小が変わってきます。

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「会社を辞めたい」と思った11の理由と対処法【ケース別】

「会社を辞めたい」と思った11の理由と対処法【ケース別】

会社を辞めたい……とは誰もが一度は考えること。今回は、主な会社を辞めたい11の理由と対処法を紹介!会社を辞めたい理由は1つだけではなく、複数ある人が多いです。まずは、対処法を試してみて、ダメなら転職に踏み切りましょう。

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辞めたいぐらいのストレスで体調不良になった場合にとるべき行動

辞めたいぐらいのストレスで体調不良になった場合にとるべき行動

辞めたいぐらいに仕事で追い込まれて体調不良になってしまった場合、どうすればいいのでしょうか。ストレスによる体調不良が原因で、今働いている会社を辞めたいと感じる人が増えています。会社を円満に辞めるために必要なことを理解しておくことが大切です。

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職場で腹が立つ理由とイライラを抑える方法7つ

職場で腹が立つ理由とイライラを抑える方法7つ

「上司に理不尽なことを言われた!」「後輩が仕事をしない!」なんて、腹が立ちますよね。職場でイライラしたときは、今回紹介する方法を試してみてください。決して感情的になってはいけません。腹が立つ出来事に遭遇しても、落ち着いて対処しましょう。

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仕事中にイライラしてしまった場合の対処法3つ【間柄別】

仕事中にイライラしてしまった場合の対処法3つ【間柄別】

仕事中にイライラしてしまった場合は、どのように対処していますか?キャリアパークで、間柄別の対処法を見ていきましょう。仕事中にイライラしてしまった場合まずは冷静になりましょう。そして適切な対処法を参考に、職場環境を改善すべきです。

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仕事のストレスが労災認定される基準と補償の重要性について

仕事のストレスが労災認定される基準と補償の重要性について

仕事のストレスでうつ病になった人が、労災認定されることを知らない人は多いでしょう。どうしても労災と言うと、仕事でケガをした場合を想像してしまうからです。しかし、ここ数年で労災の基準は大幅に変わってきたのです。仕事のストレスで起こってしまったうつ病が原因で、自殺件数も大幅に増えているのが現状です。それによって、ストレスによるうつ病が労災で認定されるケースが増えてきたという事実を知っておきましょう。

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金欠でイライラする際の解消法としてはいけない行動

金欠でイライラする際の解消法としてはいけない行動

金欠の状態というのは、心も小さくなってささいな出来事にもイライラしてしまいがちです。お財布が寂しい上に、心まで寂しくなるのは避けたいものです。そこで、金欠でイライラした時の解消法と、してはいけない行動についてご紹介します。

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どうしても仕事が「きつい」と感じる7つの理由

どうしても仕事が「きつい」と感じる7つの理由

仕事がきついと感じる瞬間、ありますよね。どういった理由があると、仕事がきついと思うのでしょうか。仕事がきついと感じる理由は様々あり、それに対する対処もそれぞれです。仕事がきついと感じる理由と、その対処法となる工夫をご紹介します。

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異動によるストレスを解消して仕事に取り組む方法

異動によるストレスを解消して仕事に取り組む方法

異動や転勤はストレスを伴います。そんな異動のストレスを解消し、仕事に取り組む方法を実践しましょう。ある日、突然異動を言い渡されて大きなストレスを感じてしまう人もいるのです。異動を命じられてもポジティブに仕事に向き合える方法を紹介!

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教員はストレスがたまる?退職する理由と過酷な仕事の実態

教員はストレスがたまる?退職する理由と過酷な仕事の実態

教員や教師は、職業的にストレスがたまると良く聞きます。そんな教師の退職理由・辞める原因とは?幼い頃の将来の夢は教師だという人も、結構多いはず。しかし現実は夢の通りに行かないものです。教師・教員の仕事の実態をご紹介します。

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仕事のストレスで休む必要があるときの診断書の貰い方・使い方

仕事のストレスで休む必要があるときの診断書の貰い方・使い方

ストレスは溜め込むと大変身体に良くないものですが、どうしても仕事の環境によってはストレスから抜けられない場合があります。そう言ったときには仕事を休むのもひとつの手です。 ストレスが理由で休むという場合には診断書が必要になる可能性もあります。 そもそもどのくらいのストレスで診断書は認められるものなのでしょうか。そんなストレスで仕事を休む際に気になるポイントについて見て行きましょう。

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仕事が手につかない時のストレスを解消させる対策法

仕事が手につかない時のストレスを解消させる対策法

ストレスが限界まで溜まり、何かが原因で爆発してしまった場合には、うつ病を発症してしまう可能性があります。うつ病を発症させてしまうと、長期休暇を取得するケースもあるので、そうなる前にストレスを解消させることが大切です。特に、仕事が手につかない状況に陥った場合にはすぐにストレスを解消させる対策を取りましょう。

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働かない上司へのイライラを解消する対処法

働かない上司へのイライラを解消する対処法

働かない上司は、どの会社にも1人は存在するもの。イライラする気持ちは分かりますが、それだけでは何も変わりません。それぞれの上司に合った有効な対処法を見つけられれば、働かない上司が少しはまともに働くようになるかもしれませんし、場合によっては、あなたの力を磨いてくれる存在になり得るかもしれませんよ。そして、イライラをスッキリ解決させましょう。

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